A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando a vida de cerca de 36 milhões de brasileiros. Caracterizada pelo aumento persistente da pressão sanguínea nas artérias, a hipertensão é considerada um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como o infarto do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC). Neste artigo, vamos explorar o que é a hipertensão, seus sintomas, opções de tratamento disponíveis e como essa condição afeta a população brasileira.
O que é hipertensão arterial?
A hipertensão arterial ocorre quando a pressão exercida pelo sangue nas paredes das artérias é consistentemente alta. Os valores considerados normais para a pressão arterial são geralmente definidos em 120/80 mmHg. Quando a pressão sistólica (o número mais alto) ultrapassa 140 mmHg e/ou a pressão diastólica (o número mais baixo) é superior a 90 mmHg em medições repetidas, caracteriza-se a hipertensão.
Sintomas:
Uma das características intrigantes da hipertensão é que ela é frequentemente assintomática, o que significa que muitas pessoas podem ter a condição sem sequer saber. Essa ausência de sintomas evidentes é o motivo pelo qual a hipertensão é frequentemente chamada de “assassina silenciosa”. No entanto, em casos mais avançados, podem ocorrer sintomas como dores de cabeça persistentes, tonturas, visão turva, falta de ar e palpitações cardíacas. No entanto, é importante ressaltar que esses sintomas são inespecíficos e podem estar relacionados a outras condições de saúde, sendo necessário realizar medições regulares da pressão arterial para um diagnóstico preciso.
Tratamento:
O tratamento da hipertensão arterial baseia-se em uma abordagem multifacetada, envolvendo mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, o uso de medicamentos. Para controlar a pressão arterial, é fundamental adotar uma dieta equilibrada, pobre em sódio e rica em frutas, vegetais e alimentos integrais. A prática regular de exercícios físicos, a redução do consumo de álcool e a cessação do tabagismo também desempenham um papel crucial no controle da hipertensão. Em alguns casos, quando as medidas de estilo de vida não são suficientes, o médico pode prescrever medicamentos anti-hipertensivos para ajudar a reduzir a pressão arterial.
Impacto na população brasileira:
A hipertensão arterial é um problema de saúde pública significativo no Brasil. Estima-se que mais de 30% dos brasileiros adultos sejam hipertensos, o que corresponde a cerca de 36 milhões de pessoas. Essa condição afeta indiscriminadamente homens e mulheres, jovens e idosos, sendo um fator de risco relevante para doenças cardiovasculares e um dos principais motivos de internações hospitalares no país. Além disso, a hipertensão está associada a um aumento dos impactos negativos na qualidade de vida dos indivíduos afetados e no sistema de saúde como um todo.
A hipertensão arterial, portanto, é uma condição crônica que requer atenção e cuidado contínuos. Embora seja frequentemente assintomática, seus efeitos podem ser graves e até fatais. A adoção de medidas preventivas, como a realização regular de check-ups médicos para medição da pressão arterial, é essencial para o diagnóstico precoce e o controle da hipertensão. Além disso, é fundamental que a população esteja ciente dos fatores de risco e adote um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos regulares e evitando hábitos prejudiciais à saúde.
Ao priorizar a prevenção e o tratamento adequado da hipertensão, podemos reduzir significativamente os impactos dessa condição na saúde da população e melhorar a qualidade de vida de milhões de brasileiros.