Aqui na Amplexus, nos preocupamos com sua saúde e da sua família de forma integral, por isso, além dos exames de rotina, que podem prevenir enfermidades e auxiliar no tratamento precoce, indicaremos alguns hábitos que ajudam a garantir uma velhice mais saudável.
Muitas vezes os exercícios físicos são conectados com a estética, entretanto, o hábito de praticar exercícios, além de fazer bem para o corpo e para a mente desde a infância até a idade adulta, também é um grande aliado durante a melhor idade! Isso mesmo!
Ao manter a rotina de atividades físicas, os idosos poderão garantir:
🔹maior mobilidade;
🔹mais equilibrio;
🔹flexibilidade;
🔹estímulo social;
🔹auxílio sensorial;
🔹maior fôlego e resistência
E muito mais!
Respeitamos todas as etapas da vida e não seria diferente na terceira idade, é claro que irão existir as limitações que vem junto com esta fase de nossa existência, porém, com os exercícios em dia, você e os idosos da sua vida estarão muito mais aptos a serem independentes e realizarem tarefas do dia a dia. Conte conosco para uma saúde integral em todos os momentos da sua vida.Cuidamos do seu presente para que você possa curtir o seu futuro.