Enquanto as cores vibrantes de Dezembro se espalham, o Dezembro Laranja nos chama a atenção para um cuidado específico: a saúde da pele. Esse é um alerta especial para aqueles que passam grande parte do tempo ao ar livre, como nossos amigos do agro. O Dr. Diego Bandeira, destaca a importância de proteger a pele contra os raios prejudiciais do sol. “No campo, a exposição solar é constante, e a prevenção é a chave para uma pele saudável.”
O Dr. Diego Bandeira também preparou dicas de prevenção ao câncer de pele:
Use Protetor Solar Diariamente: A exposição solar é acumulativa e pode aumentar o risco de câncer de pele ao longo do tempo. Aplique protetor solar de amplo espectro com FPS adequado todas as manhãs, mesmo em dias nublados.
Evite Exposição Excessiva ao Sol: Busque sombras durante os horários de pico de radiação solar, geralmente entre 10h e 16h. Isso reduzirá a intensidade dos raios UV, protegendo sua pele.
Use Roupas de Proteção: Roupas de manga longa, chapéus de abas largas e óculos de sol são aliados importantes na proteção contra os raios UV.
Examine Regularmente Sua Pele: Fique atento a novos sinais, pintas ou alterações na pele. Se notar qualquer mudança, consulte um dermatologista.
Evite Bronzeamento Artificial: As câmaras de bronzeamento emitem radiação UV prejudicial, aumentando o risco de câncer de pele. Opte por alternativas seguras, como autobronzeadores.
Mantenha-se Hidratado: A hidratação adequada mantém a saúde da pele. Beba bastante água para garantir uma pele mais resiliente.
Promova o Conhecimento: Compartilhe informações sobre prevenção do câncer de pele com amigos e familiares. Quanto mais pessoas estiverem conscientes, maior será o impacto na prevenção.
Agende um Check-Up já: Consulte regularmente um dermatologista para avaliações periódicas da sua pele. A detecção precoce é crucial para um tratamento eficaz.
O Dezembro Laranja é um lembrete para todos, tanto na cidade quanto no campo, de que a saúde da pele é uma parte vital do bem-estar geral. Afinal, cuidar da sua pele é um ato de amor próprio que ecoa através das estações.
Agende já o seu check-up com a Amplexus!
Amplexus – A inteligência no cuidado.