O mês de maio é marcado por um movimento internacional que busca conscientizar a população sobre a importância da segurança no trânsito. Conhecido como Maio Amarelo, durante todo o mês são realizadas diversas ações e campanhas para alertar motoristas, pedestres e ciclistas sobre os riscos de acidentes e a necessidade de adotar comportamentos mais seguros no trânsito.
Dormir bem é fundamental para a saúde e bem-estar, e a falta de sono pode ter impactos negativos no desempenho cognitivo, na saúde mental e física. Além disso, a sonolência excessiva pode aumentar o risco de acidentes de trânsito, o que faz da adequada qualidade do sono um aspecto importante para a nossa segurança.
Uma pesquisa realizada em 2019 pela ABRAMET (Associação Brasileira de Medicina de Tráfego) em parceria com o CRM e a Academia Brasileira de Neurologia apontou que 42% dos acidentes nas ruas e estradas do país eram causados pelo sono. Outros 18% eram resultado da fadiga excessiva.
De acordo com essa pesquisa, portanto, dirigir com sono ou cansaço era responsável por 60% dos acidentes de trânsito no Brasil, sendo ainda mais mortal que o consumo de álcool e drogas. Como em muitos casos pode ser difícil detectar a causa exata de acidentes, e também porque essa pesquisa já foi feita há alguns anos, é possível que os dados atuais sejam ainda mais preocupantes.
É comprovado que a privação do sono pode prejudicar drasticamente a capacidade de conduzir um veículo, aumentando o risco de acidentes. O Holter do Sono da Amplexus é um serviço que pode ajudar a identificar problemas relacionados ao sono, como a apneia obstrutiva do sono (AOS), que é uma das principais causas de uma noite mal dormida.
O Holter do Sono Biologix é um exame realizado no conforto da sua casa, através de um oxímetro sem fio e um aplicativo de smartphone que analisa os dados em nuvem. O exame é capaz de diagnosticar e acompanhar o tratamento da AOS com precisão diagnóstica evidenciada para todos os níveis de gravidade da doença.
Nesse Maio Amarelo, dê atenção à qualidade do seu sono, prevenindo não apenas acidentes, mas também o desenvolvimento de doenças e demais complicações.