Entenda a relação das doenças cardiovasculares e as baixas temperaturas e motivo da maior ocorrência de infarto no frio
Todo inverno é igual: as temperaturas baixam e aumenta o número de internações de pessoas com doenças cardiovasculares. O aumento do número de casos de infarto no frio é comprovado por dados do Instituto Nacional de Cardiologia.
Segundo o órgão, nessa época os casos de infarto crescem, em média 30%, e os de acidente vascular cerebral (AVC), 20%.
O principal motivo é que, no frio, o corpo faz todo um esforço para manter a temperatura interna em torno de 36,1ºC, e a mudança no metabolismo pode favorecer o infarto, principalmente em pessoas que têm predisposição – idosos, hipertensos, diabéticos, obesos, fumantes e sedentários.
Como funciona o corpo no frio
Quando a temperatura cai, principalmente abaixo de 14ºC, nosso organismo inicia um processo de vasoconstrição.
“Nossas extremidades sentem frio e o corpo aumenta o metabolismo para se aquecer. Com isso, os vasos sanguíneos se contraem, diminuem o diâmetro. Esse é o primeiro ponto de perigo”, explica o cardiologista Fabricio da Silva, fundador da Amplexus.
Segundo ele, nesse processo, o coração precisa fazer mais força para bombear o sangue e irrigar os órgãos. No frio as pessoas acabam bebendo menos água e favorecendo a desidratação.
“É um conjunto de fatores, sangue mais denso, coagulando facilmente, aumento da pressão sanguínea, maior risco de placas de gordura desprenderem no interior das artérias e isso tudo bloquear o fluxo de sangue, provocando o infarto”, completa o cardiologista.
O infarto no frio
Então, o que fazer no frio? Se você tem as condições perigosas para o infarto – tabagismo, hipertensão arterial, sedentarismo, obesidade e estresse-, precisa redobrar o cuidado!
Mantenha o check-up em dia, tenha sempre o acompanhamento de um médico, faça exercícios físicos regularmente, beba bastante água, evite comidas gorduras e com muito sal e não abandone a medicação.
Evite os choques térmicos, proteja-se das baixas temperaturas, agasalhe-se bem e evite exposição prolongada ao frio intenso para reduzir o risco de infarto.
“O infarto é uma consequência de vários fatores, lembre-se disso sempre. Se você tem a pressão arterial alta, diabetes descontrolados e colesterol muito alto, o seu risco será maior”, pontua Fabricio da Silva.
A prevenção dos transtornos vasculares no inverno está diretamente associada ao controle de fatores de risco durante o ano todo, então, cuide-se.
Ao primeiro sintoma de infarto, procure rapidamente uma emergência médica. Quanto mais rápido for o tratamento, menos o risco de sequelas graves.